您可以先尝试协商或找居委会调解，若无果可向法院申请执行。依据《婚姻法》规定，父母有探望子女的权利，对方阻挠可能构成违法，严重时可能导致您与孩子情感疏离。
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常见处理方式有协商、调解和诉讼。首先尝试与前妻协商，不成则找第三方调解，如仍无效，可直接向法院申请执行，以确保您的探望权得到保障。
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可联系孩子。操作：1.尝试与前妻沟通，表达探望意愿；2.若沟通无果，找居委会或村委会介入调解；3.调解不成，携带判决或调解书向法院申请强制执行，确保探望权。