遭受家庭暴力的自救应当方式：一般情况下，可自行或求助近亲属向公安机关报警自救，请求公安机关的帮助；受害者也可以向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
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遭受家庭暴力的，为避免人身遭受损害，可以及时采取措施向其他人求救，必要时可以报警处理。
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遇到家庭暴力，如果你正在遭受伤害、无力自卫，你可以大声呼救，并打110报警电话。